El Ayuno contra el Cancer
Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales, el autor demuestra que la aplicación de protocolos controlados de ayuno es un aliado muy poderoso en la lucha contra varios tipos de tumores, y a partir de esa idea explora nuevas y posibles combinaciones con las terapias estándares. A pesar de los avances de la ciencia, casi una de cada dos personas corre hoy el riesgo de enfermar de cáncer. ¿Cómo es posible que hayamos logrado reducir la posibilidad de padecer enfermedades mortales como las cardiovasculares y muchas otras, y no hayamos obtenido un éxito parecido con el cáncer? La explicación la encontramos en el hecho de que los tumores son extremadamente complejos -ninguno es igual a otro- y están formados por células que no siguen un desarrollo previsible. Ahora bien, todos tienen algo en común: están hechos de células «confundidas y rebeldes» que comen mucho más que las sanas, sobre todo si se atacan con terapias convencionales. Según esta premisa, pues, ayudar a prevenir, pero también a vencer, las enfermedades tumorales es posible haciendo que las células enfermas se mueran de hambre. Este libro abre una nueva vía para que el paciente se convierta en protagonista activo de su tratamiento y curación.
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Mi planner de energia. Cómo vencer el cansancio y reencontrar el bienestar
¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas! Al sonar el despertador, levantarte de la cama es toda una proeza; luego tienes que arrastrarte al trabajo, correr todo el día, estar al pendiente de la familia… Y, por la noche, cuando es hora de ir al gimnasio, salir con amigos o estar con los niños solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena conocido? Entonces, ¡eres víctima de la terrible “epidemia de los que viven cansados”! Aunque parece un túnel sin salida, hay remedio. Este planificador te muestra cómo cambiar paso a paso en el trabajo, las relaciones, la comida y el cuidado personal. Cada semana aprenderás a conocer tu cuerpo, qué le funciona mejor, qué alimentos o ejercicios te activan, qué rutina es la más adecuada, cómo descansar mejor para recuperarte, tips para cuidarte y cuáles son tus ladrones de energía. A la par, podrás registrar tus observaciones y avances en la sección práctica. Al término de cinco semanas, habrás construido los hábitos necesarios para tener una mejor calidad de vida y la energía suficiente para vivir al máximo.
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Guía de gestión emocional. Cómo sentir todo lo que no nos han enseñado a sentir
Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propósitos. Sin embargo, los estudios recientes muestran que en realidad necesitamos sentir para gozar de una buena salud mental. Bien comprendidas, nuestras emociones son una brújula que nos ayuda a entender quiénes somos, qué nos beneficia y nos perjudica, cuáles son nuestras necesidades y cómo podemos relacionarnos con los demás. En este libro, Raquel López nos cuenta cómo funcionan, nos enseña a permitirnos sentirlas y utilizarlas a nuestro favor. La gestión emocional es el primer paso para construir una versión integrada de nosotros mismos, donde todas las partes sean validadas y den como resultado una persona fuerte, flexible y conectada consigo misma.
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El Arte de Ser Humanos
Nuestra verdadera identidad se encuentra en una serie de valores universales: la capacidad humana para vivir en la verdad, para hacer justicia, para amar, para crear y apreciar la belleza. Lo que distingue a unas personas de otras y a menudo las divide (sexo, raza, religión, origen, nacionalidad, aspecto físico) es secundario frente a esos valores universales.
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A la Vida Ganas, a los Sueños Alas
En una versión alternativa de la América de 1893, Nueva York forma parte de los Estados Libres, donde es posible el matrimonio homosexual. Un joven vástago de una distinguida familia se niega a casarse por compromiso con un pretendiente elegido por su padre pues su amor pertenece a un profesor de música con pocos recursos.

En un Manhattan de 1993 asediado por "la enfermedad", un joven hawaiano vive con su pareja, cuya edad e ingresos superan con creces los suyos, y le oculta su infancia problemática y el destino de su padre, que soñaba con crear una comuna en Hawái. Y en 2093, en un mundo asolado por plagas y gobernado por un gobierno totalitario, la nieta de un poderoso científico intenta salir adelante sin él y resolver el misterio de la desaparición de su esposo.

Estas tres partesconforman una sinfonía fascinante e ingeniosa en la que los acordes y los temas se entrelazan: riqueza y miseria; el débil y el fuerte; la definición de familia, pareja y nacionalidad; la peligrosa equiparación de los poderosos y los revolucionarios; el miedo, el amor, la soledad, y, por sobre todas las cosas, el anhelo de encontrar un paraíso
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Este Dolor No Es Mío. Identifica Y Resuelve Los Traumas Familiares Heredados
La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.
395.00 395.0 MXN
Aprender es Cambiar
Virginio Gallardo
Aprender es cambiar es un concepto clave en estos tiempos. Vivimos en una Revolución Industrial 4.0 caracterizada por una aceleración de la digitalización y una época de cambios, donde aprender es más importante que saber. Estamos obligados al menos a aprender a la misma velocidad con la que el entorno cambia. Esto exige apostar de forma proactiva por el desarrollo de nuestro crecimiento profesional. La metacompetencia más relevante en este proceso es «Aprender a Cambiar» que incluye en la capacidad de una persona para adquirir habilidades de forma que se conviertan en nuevos comportamientos para adaptarse al entorno y evolucionar en nuestras profesiones. Este libro está estructurado para entrar en el mundo del autoaprendizaje de una forma ordenada, mediante una metodología que guía en este proceso denominado «La pirámide del Reskilling». Aprender es cambiar explica en 10 etapas, divididas en cuatro grandes bloques de acciones, en las que encontrarás las claves que te permitirán tener éxito durante este largo trayecto y tener más libertad para acercarte al tipo de profesional que quieres ser. El futuro de la digitalización y de la innovación de las empresas o, lo que es lo mismo, su supervivencia depende de su capacidad de construir nuevas habilidades a partir de sus profesionales.
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Un Curso De Milagros / 2a Ed.
Fundacion Para La Paz Interior
Un Curso de Milagros es un sistema de pensamiento espiritual completo que se aprende de forma autodidacta y que se centra en la santidad de las relaciones. Enseña, por consiguiente, que el camino hacia el amor y la paz universal, es decir a recordar a Dios, pasa por deshacer la culpa perdonando a los demás. El Curso hace hincapié en que no es sino una versión más del plan universal de estudios, y, si bien utiliza el lenguaje cristiano tradicional, expresa una espiritualidad no sectaria y aconfesional. Desde que la Foundation for Inner Peace lo publicó por primera vez en 1975, Un Curso de Milagros ha sido amorosamente traducido a 24 idiomas. En total se han distribuido por todo el mundo casi tres millones de libros impresos, audiolibros y libros electrónicos.
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La Hipnosis De Milton Erickson. Técnica, Aplicaciones Y Comentarios Sobre Casos Inéditos En Español
Teresa Garcia Sanchez
La hipnosis de Milton Erickson examina y define desde un amplio enfoque diversos componentes clave de las exitosas técnicas de uno de los terapeutas más innovadores y singulares del siglo XX. Los autores analizan a través de cientos de casos clínicos las estrategias esenciales con las que Erickson creó una línea terapéutica basada en la aceptación y el empleo de los recursos internos de sus clientes. "Escrito por reconocidos expertos, este atractivo libro arroja nueva luz sobre modelos fundamentales en la obra de Milton H. Erickson. La edición incluye comentarios y ejemplos de casos de Teresa García Sánchez, una entrenadora en Hipnosis Ericksoniana de gran renombre en España." JEFFREY K. ZEIG, Director de la Milton Erickson Foundation. Los autores realizan un trabajo espléndido al hacer accesibles al lector los métodos de Milton Erickson.
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Lo que hago en mi habitación
Adrián Gras-Velázquez
¿Qué hacemos cuando nadie nos ve? ¿Quiénes somos cuando estamos intentando encontrarnos en un mundo lleno de ruido? En nuestros propios cuartos somos libres para imaginar, pensar, crear, recordar. Para descubrir nuestras identidades y probarnos tanta ropa como queramos. Es nuestra habitación un refugio para ser nosotros mismos sin tapujos ni disfraces, un lugar seguro donde descubrir la preferencia sexual y el sexo, aprender a convivir con nuestras múltiples identidades y desde donde contemplar y aceptar el paso del tiempo. Este libro es una invitación a mi habitación, ¿me acompañas?
280.00 280.0 MXN

Hola mundo